Indien je in een crisissituatie verkeert en zo snel mogelijk met iemand wil praten, neem dan contact op met :
- Teleonthaal, tel. 106, www.teleonthaal.be
- Zelfmoordlijn, tel. 1813, www.preventiezelfdoding.be
- Awel (hulplijn voor kinderen en jongeren), tel. 102 , www.awel.be
- Andere nuttige telefoonnummers: www.noodnummer.be